알쓸잡

오늘 알쓸잡에 찾아주신 여러분 감사합니다. 오늘은 사람이 살아가면서 다른 사람의 말을 듣는 것이 중요한데 경청을 어떻게 하는지 알아보겠습니다. 경청에 대한 기술을 배워서 생활에 활용해 보면 좋을 것 같습니다. 경청한 다음에 이해하고 말하라. 지하철의 사건 실제 사례 7가지 습관 사례 공감적 경청은 말하는 상대방의 입장에서 그 사람의 정신과 마음속으로 들어가 경청하는 것은 공감적 경청이라고 한다. 상대방의 감정도 이해하고, 말로 다 표현되지 못하는 비언어들 (얼굴의 표정, 말의 높낮이, 눈빛, 태도 및 자세) 까지 세밀하게 관찰한다. 경청의 다섯 단계 1) 무시하기 2) 경청을 가장하기 3) 선택적 경청 4) 주의 깊은 경청 5) 공감적 경청 공감적 경청은 상대방의 패러다임 속으로 들어가 이해하는 것이다...

오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 오늘은 상대방의 말을 공감하면서 경청하는 기술에 대해서 생각해 보겠습니다. 나는 내가 말만 하는 사람인지 다른 사람의 말을 들어주는 사람인지를 잘 인지하여 부부생활이나 사회생활이나 학교생활에서 잘 활용하면 좋을 것 같습니다. 공감적 경청의 기술 1. 경청의 중요성 󰁾 약21:19-20절 “내 사랑하는 형제들아 너희가 알거니와 사람마다 듣기는 속히 하고 말 하기는 더디 하며 성내기도 더디 하라 사람의 성내는 것이 하나님의 의를 이루지 못함이니라” 󰁾 잠18:13절 “사연을 듣기 전에 대답하는 자는 미련하여 욕을 당하느니라” 󰁾 잠15:1절 “유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라” 󰁾 잠14:29절 “노하기를 더디 하는 자는 크게 명철하여도..

오늘도 알쓸잡에 방문해 주신 여러분 감사합니다. 오늘은 당신의 언어 지수를 체크해 보시라고 언어 지수 체크지를 준비했습니다. 평소에 당신이 언어를 어느 정도 활용하여 쓰는지를 체크해 보세요. 나의 언어 지수는 얼마나 될까? 0점 : 전혀 그렇지 않다. 1점 : 그렇지 않다. 2점 : 그런 편이다. 4점 : 항상 그렇다. 1. 나는 상대방이 상처를 받지 않도록 말을 조심한 한다. ------------------------ □ 2. 나는 감정을 스스로 잘 조절할 수 있다. ---------------------------------- □ 3. 내가 노력한 만큼은 분명히 성취할 수 있다고 믿는다---------------------- □ 4. 일이 잘 되지 않더라도 쉽게 포기하지 않고 다시 도전한다-----..

오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 부모와 자녀가 대화를 하다 보면 대화가 되지 않을 때가 많습니다. 세대 차이가 난다고 생각할 수도 있습니다. 오늘은 부모와 자녀가 어떻게 대화를 해야 할 것인지에 대해서 생각해 보겠습니다. 문제 해결의 대화 부모와 자녀의 갈등과 충돌은 생활 속에서 빈번히 생길 수 있다. 사소한 견해 차이가 결정적인 갈등까지 가는 수도 있다. 서로가 서로의 요구를 받아들일 수 없는 이런 사태를 우리는 어떻게 해결해야 할까? 부모들은 대개 두 가지 방식으로 대처한다. 극소수의 부모들은 충동은 생활의 일부분이며 반드시 필연적으로 나쁜 것만은 아니라는 사실을 받아들인다. 그러나 대부분은 어떻게 해서든 피해야만 하는 것으로 본다. 우리의 주변에서 많은 식구들이 놀랍게도 별문제 없이 지내는..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 오늘은 자신의 강점을 찾을 수 있는 질문지입니다. 자신의 강점을 찾고 단점을 줄여서 삶을 더 활기차게 살아갈 수 있는 척도지입니다. 한 번 당신이 활용하셔서 당신의 좋은 장점이 무엇인지 알아가는 시간이 되었으면 합니다. 강점 척도 [출처: 권석만(2009), 긍정심리학, 학지사 ] ==================================================================== ※ 아래에 있는 문항을 주의 깊게 읽고, 귀하가 지난 1년간 실제로 어떠했는지에 근거하여 귀하에게 가장 적절한 숫자에 O표 해주시기 바랍니다. 전혀 아니다 약간 그렇다 어느 정도 그렇다 상당히 그렇다 매우 그렇다 1........ ........2.....