알쓸잡

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 오늘은 심리 상담 중에서 사람마다 성격이 다른데 내성적인 성격을 가진 분들이 있습니다. 나의 내성적인 성격을 바꿀 수 있으면 좋을 것 같습니다. 0. 만일 내성적인 성격 때문에 타인과 있을 때 불안을 느낀다면, 그것을 솔직하게 인정해야 한다. 타인과 함께 있을 때 편안함을 느끼고 싶은 사람은 먼저 자기 자신에게 편안함을 느낄 줄 알아야 한다. 0. 상당히 많은 사람들과 만날 기회를 만들어서 교제하는 연습을 하는 것이다. 가령 교회에 나가서 그 교회의 임원이 되는 것이다. 우리가 약간의 괴로움을 감수하고 자기 훈련을 단행한다면 사람들을 사귈 기회를 제공하는 문화, 체육, 정치 모임들은 얼마든지 있다. 좌절이나 실망도 조금은 각오해야 한다. 아무리 아프게..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 상담 심리학 중에서 뇌과학 연구 중에서 사람의 망각과 기억 장애에 대해서 알아보겠습니다. 사람이 기억력이 쇠퇴하는 것은 문제가 있겠지요. 사람이 망각하는 이유를 생각해 보겠습니다. 망 각 기억은 약호화,자장,인출의 세 단계를 거쳐 이루어진다. 망각은 기억 체계의 세 가지 단계 중 어느 하나의 실패 때문에 생기는 것이다. 약호화가 부적절하거나, 저장 도중에 정보가 왜곡되거나, 저장 용량이 적거나, 찾아 끄집어낼 수가 없어서 망각이 일어날 수 있다. 즉 망각은 기억의 다른 측면일 뿐이다. 역사적으로 보더라도 기억의 연구는 회상과 망각에 관한 연구에서 비롯되었다. 1. 망각곡선 유기체가 경험한 내용을 보존하는 과정이 기억이다. 경험 내용을 보존하는 ..

안녕하세요. 오늘은 상담 심리학 중에서 사람의 기억과 망각에 대해서 알아보겠습니다. 사람이 나이가 들면서 쉽게 잊어버리고 기억하지 못하는 경우가 있습니다. 이런 기억에 대해서 살펴보겠습니다. 심리학자들에게 기억과 학습은 모든 문제들의 핵심이 된다. 경험의 효과에 관한 물음들, 즉 기억과 학습이 어떻게 생성되는지와 능력과 수행에 미치는 그들의 결과는 발달심리학, 성격, 교육, 사회적 관계, 지각 및 사고에 지대한 중요성을 지닌다. 기억이란 용어는 인간들이 정보를 파지 하고, 필요할 때 그것을 회상하고, 나중에 그것을 다시 보거나 들을 때 그것의 친숙성을 재인하는 능력들과 관계가 있다. 기억의 연구는 이러한 능력이 어떻게 사용되며, 망각의 경우에, 왜 이러한 능력을 사용하려는 시도들이 좌절될 수 있는지를 알..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 결혼 상담 중에서 요즘은 결혼에 대해서 크게 생각하지 않는 시대를 살고 있습니다. 먹고사는 문제가 더 크다 보니 결혼하여 아이를 갖고 살아가는 것이 싶지 않아서 혼자 사는 세대가 늘어나고 있습니다. 그래도 인간은 결혼이라는 것을 통해서 행복감을 느낄 수 있습니다. 젊은이들이 결혼을 상담해 올 때 어떻게 해야 할 것인지에 대해서 오늘은 생각해 보겠습니다. 하나님이 가라사대 우리의 형상을 따라 우리의 모양대로 우리가 사람을 만들고 그로 바다의 고기와 공중의 새와 육축과 온 땅과 땅에 기는 모든 것을 다스리게 하자 하시고 (창1:26)의 말씀대로 하나님의 형상대로 지음 받은 인간은 혼자 사는 것이 아니라 다른 사람과 관계를 맺고 협력하며 사랑을 주고..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 아가서 강해 설교문을 통해서 하나님과 나와의 관계를 생각해 보겠습니다. 그리스도를 사랑함이 마땅하다(아가 1:2~4) 1 솔로몬의 사랑 노래라. 2 (술람미)내게 입 맞추어 주세요. 임의 사랑은 포도주보다 더 달콤합니다. 3 임의 향취, 그 이름조차 향기로운 향과 같아, 뭇 처녀들이 임금님을 사랑합니다. 4 임이여, 나를 데리고 가세요. 임을 따라 달려가서 침실까지 이르기를 원합니다. (친구들의 합창) 우리는 왕이 있기에 기쁘고 즐거워. 왕의 사랑은 포도주보다 더 달콤하네. 아가씨들이라면 왕을 사랑함이 마땅하다네. 아가서를 이해하는 첩경은 구절구절의 화자가 누구인가를 살필 줄 아는 안목입니다. 개역 성경의 단점은 이와 같은 구분이 되어 있지 않..

안녕하세요. 오늘은 아가서 강해 설교문 중에서 아가서를 본문으로 예수 그리스도의 사랑을 노래하자 라는 설교를 올려보겠습니다. 그리스도의 사랑을 노래하자(아가 1:1) 솔로몬의 사랑 노래라 누구나 할 수 있지만 누구나 하기 힘든 일이 있다면 그것은 사랑입니다. 사랑은 누구나 할 수 있습니다. 그러나 온전한 사랑은 누구나 하지 못합니다. “사람에게 가장 쉬운 것 같으면서도 가장 어려운 것이 ‘사랑’이다”라고 말합니다. 세상에는 사랑이 너무 흔합니다. 그러나 대부분의 사랑은 값싼 싸구려 사랑입니다. 실은 사랑이라고 말할 수 없는 저질적인 인간의 욕정을 미화시킨 가짜 사랑입니다. 정말 세상에서 참 사랑을 찾기 힘들고, 또 그 같은 사랑을 하는 사람도 보기 쉽지 않습니다. 한 쌍의 남녀가 결혼하고자 할 때에 가장..

안녕하세요. 오늘은 상담 심리학에서 상담의 실제에 대해서 올려보겠습니다. 1. 상담이란 무엇인가？ 상담 : 피상담자와의 대화를 통해 그의 정신건강 상태를 바르게 하여 주거나 유지시켜주는 행위 * 정신건강 : 정신병에 걸리지 않은 상태가 아니라 만족스러운 인간관계(정신적, 육체적, 사회적)를 이루고 유지해나가는 능력. 기독교 상담 : 상담자가 문제를 가지고 있는 사람과의 대화를 통해 그리스도인으로서의 올바른 가치관을 정립시키고 유지시켜나가는 과정을 의미한다. 2. 문제의 발생 1) 기질과 욕구불만 피상담자의 問題는 기질과 욕구불만이라는 두 개의 動機에 의해 형성되는 경우가 많다. (1) 기질 기질 : 한 개인이 태어날 때 가지고 태어난 본성과 생활환경이 접목되어 나타나는 개인의 행동성향 a) 4가지 기본 ..

안녕하세요. 오늘은 심리 상담 중에서 사람이 어떻게 생각하느냐에 따라서 인생이 달라진다. 환경이 힘들어도 마음을 일으켜 세우면 살지만 환경이 좋아도 마음을 놓아버리면 죽게 된다. 우리가 이 땅을 바라보면 소망이 사라지지만 어려울 때 하늘을 바라보면 살 길이 열린다. 사람의 심령은 그 병을 능히 이기려니와 심령이 상하면 그것을 누가 일으키 겠느냐 (잠 18:14) 쿠쉬너 소령은 미국인 군의관이었다. 그의 포로생활 회고담은 ｢절망｣과 ｢죽음｣의 관계를 보여준다. 그는 1967년 월맹군의 포로가 되었다. 지독한 학대와 영양실조로 체중은 절반으로 줄었다. 그가 수용소에 있는 동안 27명의 미군중 10명이 죽어갔다. 죽은 병사중 로버트라는 하사관이 있었다. 그는 해병특공대 출신으로 억세고 이지적인 사람이었다. 소..

안녕하세요. 오늘은 심리 상담 중에서 정신적 자학에 대해서 생각해 보겠습니다. 인간이 한계에 차면 자신도 모르게 자신을 자학할 때가 있습니다. 우리가 그런 자학에서 빠져나와야 합니다. 자학을 하는 사람들을 보면 전에 세상에서 잘 나가던 사람들입니다. 그런데 현재 자신의 모습은 그전만 못하기 때문에 인정하기 싫어서 자학이 나오게 됩니다. 나는 하나님의 은총을 받은 사람으로서 여러분 한 사람 한 사람에게 말합니다. 여러분은 자신을 과대평가하지 말고 하나님께서 각자에게 나누어 주신 믿음의 정도에 따라 분수에 맞는 생각을 하십시오(롬 12:3) M씨는 40대의 회사원이다. 유순하고 조용한 분이다. 교회일도 열심히 하고 성경공부도 많이 한다. 그러나 이분에게는 심리적 평안이 없고 표정은 항상 어둡다. 밖에서는 인..

안녕하세요. 오늘은 심리 상담 중에서 요즘 시기에는 사람들이 인생을 살면서 자포자기하는 심정으로 살아가는 사람들이 많습니다. 열심히 일을 했지만 되돌아보면 남는 것은 없고 내가 무엇을 했는지 상실감과 박탈감에 빠지게 됩니다. 다른 사람과 비교가 될 때 마음에 공허함이 더 크게 마련입니다. 이럴 때일수록 우리가 마음을 다 잡고 힘을 내야 합니다. 사랑하는 자들아, 우리가 서로 사랑하자. 사랑은 하나님께 속한 것이니 사랑하는 자마다 하나님께로 나서 하나님을 알고 (요일 4:7) 미국의 정신과 의사인 레프코트 박사는 매우 비극적인 한 환자를 보고하고 있다. 환자는 30대의 여자였다. 그녀는 10년 이상을 정신병동에 입원하고 있었다. 그녀는 말을 안했다. 식사시간을 제외하고는 말없이 하루 종일 침대에 누워 있었..