알쓸잡

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 성경공부 중에서 금식이 무엇이며 어떻게 금식을 해야 하는지에 관하여 알아보겠습니다. 1. 머리말 금식에 대한 논란은 일찍이 구약 시대로 거슬러 올라가 선지자 이사야 시대를 비롯해서 그 후 예수님 당시에도 있었던 문제로서 현대 기독교 신앙계에도 적지 않은 문제로 대두되고 있다. 일반적으로 오순절 운동 계통이나 신비주의 신앙을 추구하는 지도자들은 금식에 대한 구체적인 신학적 비판이나 성경적 정립도 없이 각자가 나름대로 교리화 내지는 제도화하여 장려하고 실천해 가는 경우가 허다하다. 혹자들은 금식한 기간의 길고 짧음이 신령한 능력의 척도가 되는 줄로 생각하는 자들이 있는가 하면 금식이 마치 모든 문제 해결의 만능열쇠인 것처럼 생각하는 자들도 있고 그..

안녕하세요. 알쓸잡에 방문해 주셔서 감사합니다. 오늘은 상담 심리학 중에서 인간의 불안과 공포에 대해서 알아보겠습니다. 공포와 불안 공포(fear)는 본래 위험이나 악(evil)에 대한 염려이다. 그것은 고통스러운 경험이 될 수도 있다. 우리의 공포심 중에는 부모나 다른 어른들에 의해서 어린이에게 인식되거나 배워지거나 전달되는 것들이 많이 있다. 우리가 살고 있는 시대는 공포의 세기 또는 불안의 시대라고 불리어 왔다. 전쟁의 위협이나 핵무기는 많은 인류에게 공포감을 조성해준다. 또한 정치적인 격변과 대홍수, 지진, 화재, 태풍 등의 천재지변 역시 불안감을 조성해 주는 것이다. 그리고 불안은 노이로제와 정신질환을 유발하는 주요 문제점 중의 하나이다. 1. 공포와 불안의 본질과 의미 (1) 신학자들의 폴 틸..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 우울증 상담에 대해서 생각해 보겠습니다. 사람은 우울감이 있을 때도 있습니다. 그런데 이런 우울감이 오래간다든지 깊어지면 병이 될 수 있습니다. 우리가 우울증을 극복하려면 먼저 우울증을 알아야 합니다. 우울증은 모든 사람들에게 영향을 끼친다. 기독교인들도 마찬가지로 우울증에서 탈피할 수 있는 사람은 거의 없다. 이러한 우울증은 많은 사람들을 알콜이나 약물 중독에 빠지게 하며 결국은 병들고 약해진 정신이 제 기능을 수행하지 못하게 만든다. 또한 정신병 학자들은 우울증이 자살의 주요 원인이 되고, 마음의 안정과 평화를 위협하는 내부의 적이라고 생각하기 때문에 중요시하고 있다. 그러므로 우울증은 심각하게 다루어져야 할 문제이다. 1. 우울증의 기본 ..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 심리 상담 중에서 인간의 성격 중에서 분노에 대해서 알아보겠습니다. 사람이 화가 나는 이유는 내 마음대로 되지 않을 때입니다. 자기가 원하는 대로 살지 못하기 때문에 분노가 일어나게 됩니다. 그 분노를 풀지 않으면 몸에 스트레스를 받게 됩니다. {내 사랑하는 자들아 너희가 친히 원수를 갚지 말고 진노하심에 맡기라. 기록되었으되 원수 갚는 것이 내게 있으니 내가 갚으리라고 주께서 말씀하시느니라} (롬 12:19) 40대 부인이 정신과 진찰실로 들어왔다. 우울한 표정이었다. 아랫배가 아프며 하루에 대여섯 번씩 설사를 하고 때로는 변비 증세로 며칠씩 대변을 볼 수 없다고 호소했다. 이런 증상은 벌써 10여 년이나 되었다고 한다. 내과에서 세밀한 진찰..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 오늘은 상담 심리학 중에서 노년 심리학에서 노년기의 심리 분석 방법에 대해서 알아보겠습니다. 감정의 근원을 알아보면 '유쾌한 감정과 불쾌한 감정' 생산적 감정과 파괴적 감정이란 두가지 범주로 분별할 수 있다. 인간은 심리적으로 외부의 자극에 반응하는 존재로서 일반적으로 좋아하는 감정에 관심을 갖게 마련이다. 그러나 파괴적 감정을 느낀다는 것은 무의식 안에 어떤 문제가 있다는 것을 말해주고 있다. 파괴적 감정을 살펴보면 불쾌한 기분에서 실망하는 기분으로 실망한 기분에서 공포의 정서로, 공포가 분노의 감정으로 전환된다. 불쾌한 감정을 경험할 수밖에 없는 불쾌한 사건은 그 사건에 대해 어떻게 대응하느냐에 따라 생산적인 것이 될 수 있고 파괴적인 것이 될 수..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 환영합니다. 오늘은 심리 상담 중에서 사람마다 성격이 다른데 내성적인 성격을 가진 분들이 있습니다. 나의 내성적인 성격을 바꿀 수 있으면 좋을 것 같습니다. 0. 만일 내성적인 성격 때문에 타인과 있을 때 불안을 느낀다면, 그것을 솔직하게 인정해야 한다. 타인과 함께 있을 때 편안함을 느끼고 싶은 사람은 먼저 자기 자신에게 편안함을 느낄 줄 알아야 한다. 0. 상당히 많은 사람들과 만날 기회를 만들어서 교제하는 연습을 하는 것이다. 가령 교회에 나가서 그 교회의 임원이 되는 것이다. 우리가 약간의 괴로움을 감수하고 자기 훈련을 단행한다면 사람들을 사귈 기회를 제공하는 문화, 체육, 정치 모임들은 얼마든지 있다. 좌절이나 실망도 조금은 각오해야 한다. 아무리 아프게..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 상담 심리학 중에서 뇌과학 연구 중에서 사람의 망각과 기억 장애에 대해서 알아보겠습니다. 사람이 기억력이 쇠퇴하는 것은 문제가 있겠지요. 사람이 망각하는 이유를 생각해 보겠습니다. 망 각 기억은 약호화,자장,인출의 세 단계를 거쳐 이루어진다. 망각은 기억 체계의 세 가지 단계 중 어느 하나의 실패 때문에 생기는 것이다. 약호화가 부적절하거나, 저장 도중에 정보가 왜곡되거나, 저장 용량이 적거나, 찾아 끄집어낼 수가 없어서 망각이 일어날 수 있다. 즉 망각은 기억의 다른 측면일 뿐이다. 역사적으로 보더라도 기억의 연구는 회상과 망각에 관한 연구에서 비롯되었다. 1. 망각곡선 유기체가 경험한 내용을 보존하는 과정이 기억이다. 경험 내용을 보존하는 ..

안녕하세요. 오늘은 상담 심리학 중에서 사람의 기억과 망각에 대해서 알아보겠습니다. 사람이 나이가 들면서 쉽게 잊어버리고 기억하지 못하는 경우가 있습니다. 이런 기억에 대해서 살펴보겠습니다. 심리학자들에게 기억과 학습은 모든 문제들의 핵심이 된다. 경험의 효과에 관한 물음들, 즉 기억과 학습이 어떻게 생성되는지와 능력과 수행에 미치는 그들의 결과는 발달심리학, 성격, 교육, 사회적 관계, 지각 및 사고에 지대한 중요성을 지닌다. 기억이란 용어는 인간들이 정보를 파지 하고, 필요할 때 그것을 회상하고, 나중에 그것을 다시 보거나 들을 때 그것의 친숙성을 재인하는 능력들과 관계가 있다. 기억의 연구는 이러한 능력이 어떻게 사용되며, 망각의 경우에, 왜 이러한 능력을 사용하려는 시도들이 좌절될 수 있는지를 알..

안녕하세요. 오늘도 알쓸잡에 오신 여러분 감사합니다. 오늘은 결혼 상담 중에서 요즘은 결혼에 대해서 크게 생각하지 않는 시대를 살고 있습니다. 먹고사는 문제가 더 크다 보니 결혼하여 아이를 갖고 살아가는 것이 싶지 않아서 혼자 사는 세대가 늘어나고 있습니다. 그래도 인간은 결혼이라는 것을 통해서 행복감을 느낄 수 있습니다. 젊은이들이 결혼을 상담해 올 때 어떻게 해야 할 것인지에 대해서 오늘은 생각해 보겠습니다. 하나님이 가라사대 우리의 형상을 따라 우리의 모양대로 우리가 사람을 만들고 그로 바다의 고기와 공중의 새와 육축과 온 땅과 땅에 기는 모든 것을 다스리게 하자 하시고 (창1:26)의 말씀대로 하나님의 형상대로 지음 받은 인간은 혼자 사는 것이 아니라 다른 사람과 관계를 맺고 협력하며 사랑을 주고..

안녕하세요. 오늘은 상담 심리학에서 상담의 실제에 대해서 올려보겠습니다. 1. 상담이란 무엇인가？ 상담 : 피상담자와의 대화를 통해 그의 정신건강 상태를 바르게 하여 주거나 유지시켜주는 행위 * 정신건강 : 정신병에 걸리지 않은 상태가 아니라 만족스러운 인간관계(정신적, 육체적, 사회적)를 이루고 유지해나가는 능력. 기독교 상담 : 상담자가 문제를 가지고 있는 사람과의 대화를 통해 그리스도인으로서의 올바른 가치관을 정립시키고 유지시켜나가는 과정을 의미한다. 2. 문제의 발생 1) 기질과 욕구불만 피상담자의 問題는 기질과 욕구불만이라는 두 개의 動機에 의해 형성되는 경우가 많다. (1) 기질 기질 : 한 개인이 태어날 때 가지고 태어난 본성과 생활환경이 접목되어 나타나는 개인의 행동성향 a) 4가지 기본 ..